Was wünschen wir uns von einer glücklichen Beziehung?

Wenn Partner sich ineinander verlieben, entblößen sie Schritt für Schritt dem Partner einen neuen Aspekt von sich selbst und machen sich damit verletzlich. So wachsen Vertrauen und Intimität. Da die meisten von uns aber nie gelernt haben, wie man eine starke und liebevolle Beziehung kreiert, entsteht durch Stresssituationen (Missverständnisse, einschneidende Lebenssituationen, Probleme aus der Vergangneheit) ein Impuls, uns zu schützen statt sich weiter zu öffnen oder offen zu bleiben. 

Und genau hier beginnen die sogenannten Teufelskreise des Beziehungsstresses. Oft wissen wir gar nicht, was genau geschehen ist. Es hat sich so unbemerkt eingeschlichen – wir stellen einfach plötzlich fest, dass wir irgendwie „feststecken“ in sich-immer-wiederholenden Streits oder in Anspannung und Distanz. Teufelskreise entwickeln ein Eigenleben – und nach einer Weile übernehmen sie die Kontrolle über Sie und Ihre Beziehung. Diese Kreisläufe werden immer schneller und unwiderstehlicher – und an irgendeinem Punkt stecken Sie mit Ihrer Beziehung in einem schwarzen Loch, aus dem Sie ohne Hilfe von Außen kaum noch herauskommen können.